Pripremite stopala za ljeto u 3 koraka

 

Imamo lošu naviku da smo usredotočeni na njegu samo onoga što se vidi, osobito u hladnijim mjesecima. Lice je u tom slučaju na prvome mjestu, dok stopala u potpunosti zanemarujemo. Kako dolazi toplije vrijeme i ljeto je pred vratima, stopala su u sandalama i otvorenoj obući, te su izložena pogledima. Tada im je potrebna posebna njega kako bi izgledala njegovano na plaži.

Opustite svoja stopala uz kupku, piling i na kraju hranjivu kremu. Za njegu možete koristiti darove prirode koji će vašoj koži dati sjaj i mekoću, kao na primjer med i ulje.

 

Bagremov med

Ako je koža na nogama suha, koristite bagremov med. Bagremov med je poznat već stoljećima po svojim prehrambenim i terapijskim prednostima, a danas je jedan od najčešćih sastojaka u proizvodima za njegu kože. Bogat je izvor vitamina, minerala i aminokiselina, a zahvaljujući visokoj koncentraciji šećera vlaži, omekšava, regenerira i umiruje čak i najosjetljivije tipove kože.

 

Pripremite piling za stopala:

5 žličica meda dobro pomiješajte s 3 žlice soka od limuna i nanesite smjesu na stopala, osobito na pete gdje je koža najtvrđa. Nakon 30 minuta isperite mlakom vodom. Med će suhim i oštećenim petama dati mekoću i iznimnu nježnost!

 

Sezamovo ulje

Sezamovo ulje smanjuje ljuštenje i iritaciju kože. Bogato je antioksidansima, vitaminom E, lecitinom i drugim korisnim tvarima. Osim toga, sezamovo ulje je izvrsno za detoksikaciju kože jer na sebe veže toksine, te djeluje antibakterijski, antivirusno i protuupalno.

 

Za njegu suhe kože:

25 ml sezamovog ulja pomiješajte s 4 kapi eteričnog ulja sandalovine i 2 kapi eteričnog ulja ruže. Ovu mješavinu možete svakodnevno nanositi na kožu stopala.

 

Pripremite piling za stopala:

1/2 šalice morske soli pomiješajte s ½ šalice sezamovog ulja. Nanesite na stopala i kružnim pokretima umasirajte. Ostavite 5 minuta na koži, a zatim isperite mlakom vodom i umasirajte nekoliko kapi sezamovog ulja u petu.

 

Kupka od sezamovog ulja:

U mlaku vodu dodajte malo sezamovog ulja i dobili ste opuštajuću kupku koja će vaša stopala učiniti glatkima i podatnima.

 

Shea maslac

Shea maslac umiruje i omekšava kožu te obnavlja oštećene stanice kože. Sadrži prirodne masne kiseline, vitamin A, vitamin E i alatoin koji djeluje protiv slobodnih radikala i štiti kožu od isušivanja te olakšava liječenje upala, pa čak i ožiljaka.