PMS (premenstruacijski sindrom)

Što je PMS?

PMS (premenstruacijski sindrom) je tjelesni poremećaj označen raznim simptomima koji se redovito javljaju u jednom dijelu menstruacijskog ciklusa. Obično je to sedam do deset dana prije menstruacije. Gotovo svaka žena doživi najmanje jedan simptom PMS-a tijekom života, a između deset i pedeset posto žena redovito pati od ovog sindroma.

Pojedini simptomi razlikuju se od žene do žene, no imaju toliko teške simptome da moraju zatražiti liječničku pomoć. PMS se ne javlja kod vrlo mladih djevojaka. Iako neke djevojke imaju simptome ovog sindroma, najčešće se počinju pojavljivati nakon dvadesete godine.

Premenstruacijski sindrom se najčešće pojavljuje kod žena koje su imale velike hormonske promjene, primjerice nakon porođaja, spontanog ili izazvanog pobačaja te podvezivanja jajovoda. Kod žena koje prestanu uzimati hormonsku kontracepciju također može doći do pojave simptoma PMS-a koji traju dok se ne uspostavi hormonska ravnoteža. Iako je PMS u medicinskoj literaturi zabilježen već tridesetih godina dvadesetog stoljeća i danas se vatreno raspravlja o definiranju PMS-a kao bolesti.

Simptomi:

Simptomi premenstruacijskog sindroma uvijek se pojavljuju u istom dijelu menstruacijskog ciklusa, obično 7-10 dana prije menstruacije. Može se raditi o sljedećim simptomima:

  • nadutost i nakupljanje tekućine
  • oteknute i bolne dojke
  • akne, groznica, podložnost izbijanju herpesa
  • povećanje tjelesne težine za do dva i pol kilograma (uslijed zadržavanja tekućine)
  • glavobolje, bolovi u ledima, zglobovima i mišićima
  • zlovolja, tjeskoba, potištenost ili razdražljivost
  • neodoljiva potreba za hranom, posebice slatkišima ili slanim namirnicama
  • nesanica
  • malaksalost i iscrpljenost ili suprotno, višak energije
  • nagli nastupi mučnine
  • zatvor, proljev ili mokraćni poremećaji

Malen udio žena s premenstruacijskim sindromom može imati i teže simptome:

  • napadaje plača
  • napadaje panike
  • samoubilačke misli
  • agresivno ili nasilno ponašanje

Liječenje:

Neki liječnici propisuju za ublažavanje simptoma razne hormonske pripravke, najčešće estrogen i progesteron. Primjenjuju se na različite načine, uključujući injekcije, vaginalne ili rektalne čepiće. No hormonsko liječenje može izazvati nuspojave, mnoge od njih ozbiljne, a kontrolirana istraživanja nisu potvrdila učinkovitost ovog liječenja.

Neki liječnici propisuju ženama s PMS-om hormonsku kontracepciju. lako nekim ženama ove tablete ublaže simptome, istraživanja su pokazala da ovo liječenje kod većine žena nije učinkovito, a u nekim slučajevima može i pogoršati simptome.

Zbog opasnosti koje su u vezi s hormonskim liječenjem, mnogim liječnicima draži je pristup koji uključuje pravilnu prehranu, redovito vježbanje i druge promjene načina života.