Kako koristiti kokosovo ulje za zdravlje i ljepotu?

 

Kokosovo ulje je višestruko korisno, bilo da ga koristimo u prehrani ili kao dio kozmetičkih tretmana. Kada kupujete kokosovo ulje vodite računa o tome da ono bude organsko, hladno cijeđeno, jer proces nastanka kokosovog ulja može u velikoj mjeri poboljšati njegov okus ali i sva njegova ljekovita svojstva.

Kokosovo ulje ima mnoga ljekovita svojstva i koristi se za različite zdravstvene i kozmetičke probleme. Najbolje i najzanimljivije primjene kokosovog ulja pročitajte u nastavku.

 

Krema za brijanje

Kod brijanja je najvažnije da britvica lijepo i glatko prolazi uz kožu, stoga je kokosovo ulje odlična zamjena za kreme za brijanje. Osim što će olakšati brijanje, pomoći će smiriti kožu koja reagira osipom i prištićima.

 

Pasta za zube

Za pripremu paste za zube potrebno je kokosovo ulje ili maslac, te soda bikarbona koja pomaže u čišćenju i izbjeljivanju zubi. 2 žlice kokosovog ulja, 2 žlice sode bikarbone i nekoliko kapi eteričnog ulja metvice (po želji) dobro izmiješajte i pohranite u staklenku. Prije pranja zuba, umočite četkicu u pastu i perite zube kao i obično.

 

Regenerator

Zahvaljujući brojnim proteinima koje sadrži, kokosovo ulje pomaže zadržati kosu zdravom, potiče njezin rast i poboljšava stanje oštećene kose. Kokosovo ulje se često koristi protiv peruti te kao prirodni regenerator za kosu jer sprječava lomljenje i gubitak kose. Sve to se može postići ako se lokalno primjenjuje na kosu i vlasište. Kokosovo ulje se također može koristiti prije pranja kose te između šamponiranja i stavljanja regeneratora.

 

Uklanjanje šminke

Nanesite kokosovo ulje na lice uz pomoć vatice. Ostavite da odstoji nekoliko minuta, pa isperite toplom vodom. Kokosovo ulje će ukloniti ostatke šminke, čak i one vodootporne, te će učiniti kožu mekom. Potrebno je paziti kako se nanosi oko očiju jer može peći.

 

Dezodorans

Prirodni dezodorans bez parabena i ostalih štetnih sastojaka možete napraviti u svega 5 minuta. Pomiješajte 30 g sode bikarbone i 30 g kukuruznog škroba. Dodajte 40 g kokosovog ulja i dobro promiješajte. Kada se sastojci sjedine, dodajte par kapi eteričnog ulja.

 

Balzam za usne

Kokosovo ulje je odlično za njegu usana, osobito zimi. Umjesto kupovnih balzama, jednostavno nanesite malo kokosovog ulja na usne. Već nakon nekoliko dana ćete vidjeti poboljšanje izgleda vaših usana, koje će biti vrlo meke i glatke.

 

Probava

Kokosovo ulje djeluje pozitivno na probavni sustav i sprječava razne želučane i probavne probleme. Zasićene masti prisutne u kokosovom ulju imaju antimikrobna svojstva i pomažu u rješavanju raznih bakterija, gljivica i parazita koji mogu uzrokovati probavne smetnje.

 

Mršavljenje

Kokosovo ulje je vrlo korisno za mršavljenje. Ubrzava metabolizam, pomaže tijelu da sagorijeva više kalorija i što je najvažnije, masti iz kokosovog ulja se ne talože u tijelu. Lako je probavljivo i pomaže u zdravom funkcioniranju štitnjače i endokrinog sustava.

 

Imunitet

Kokosovo ulje jača imunološki sustav jer sadrži antimikrobne lipide, laurinsku kiselinu i kapronska kiselinu koje imaju antibakterijska i antivirusna svojstva. Ljudsko tijelo pretvara laurinsku kiselinu u monolaurin koji je učinkovit način za rješavanje virusa i bakterija koje uzrokuju bolesti poput herpesa i gripe.