Jabučni ocat i med: ljekoviti napitak

 

Jabučni ocat i med su bogati kalijem, koji regulira razinu natrija u krvi i normalizira krvni tlak. Također sadrže magnezij, koji smanjuje pritisak na stjenkama krvnih žila. Ovaj napitak se također koristi kao eliksir protiv starenja koji čisti tijelo i pomaže u borbi protiv raznih mikroba.

 

Sastojci:

  • čaša tople vode
  • 1,5-2 žlice jabučnog octa
  • 1,5-2 žlice meda

 

Priprema:

U toplu vodu umiješajte jabučni ocat i med. Kada se med potpuno otopi, polako popijte. Okus u početku neće biti dobar, ali s vremenom ćete se naviknuti na njega. Preporučena doza ovog napitka je 1-2 čaše dnevno.

 

Ljekovita učinci:

  • poboljšava probavu i zdravlje crijeva
  • detoksificira tijelo
  • potiče cirkulaciju krvi
  • jača sluznicu grla
  • sprječava promuklost
  • djeluje protiv umora
  • snižava krvni tlak
  • sprječava prerano starenje
  • pomaže kod iscrpljenosti