BMR kalkulatorBMR (bazalni metabolizam) je minimalna količina energije (kalorija) koju osoba treba unijeti da bi tijelo obavljalo svoje osnovne funkcije; disanje i normalno funkcioniranje srca.
Rezultati nisu 100% točni s obzirom da BMR kalkulator ne uzima u obzir gustoću kostiju, mišićnu masu i količinu vode koja je prisutna u tijelu u trenutku računanja. Točnost kalkulatora je oko 90% za osobe koje nisu gojazne i koje nisu sportaši.
Za izračunavanje bazalnog metabolizma (BMR) potrebna su 4 podatka: spol, visina, težina i godine.
