Zdravi recepti

PROČITAJ VIŠE
Krem juha od brokule

Krem juha od brokule

  U ove hladne dane, najbolje nas mogu ugrijati tople juhe, bile one bistre ili guste. Upravo takva jedna je...
PROČITAJ VIŠE
Varivo od raštike

Varivo od raštike sa krumpirom

  Raštika je zeljasto mediteransko povrće koje je dostupno kroz cijelu godinu, a najbolji joj je okus upravo tijekom hladnih...
PROČITAJ VIŠE
Meksička vruća čokolada

Najbolja meksička vruća čokolada

  Običan napitak od čokolade možete obogatiti sa cimetom i čilijem, a rezultat će biti ukusna meksička vruća čokolada. Kombinacija...
PROČITAJ VIŠE
varivo od leće

Jednostavno i zdravo varivo od leće

  Leća je namirnica koja je nezaobilazna u zdravoj prehrani. 100 g kuhane leće sadrži oko 9 g proteina i...
PROČITAJ VIŠE
Proteinske kuglice

Proteinske kuglice za zdravi zalogaj između obroka

  Proteinske kuglice su odličan zdravi zalogaj bilo da pokušavate smršaviti, dodati više proteina u svoju prehranu ili zadovoljiti potrebe...
PROČITAJ VIŠE
Čokoladni kolač s narančom bez brašna

Čokoladni kolač s narančom bez brašna

  Čokoladni kolač je nepogrešiv izbor koji će zadovoljiti gotovo svakoga. Punoća okusa, mekoća i topljivost u ustima su glavni...
PROČITAJ VIŠE
Džem od chia sjemenki i šumskog voća

Džem od chia sjemenki i šumskog voća

  Potpuno prirodan džem s vrlo malo šećera gotov u 10 minuta? Da, moguće je! Sve što vam treba je...
PROČITAJ VIŠE
Kruh od bundeve

Jesenski kruh od bundeve

  Jesen je, a to znači da je vrijeme za bundevu! Jedemo ju pečenu, kuhanu, radimo od nje juhu ali...
PROČITAJ VIŠE
Energija u čaši: smoothie od naranče i đumbira

Energija u čaši: smoothie od naranče i đumbira

  Smoothie je odličan način da u tijelo uneste raznovrsno voće i povrće, a time i važne vitamine i minerale....
PROČITAJ VIŠE
Krem juha od graška

Krem juha od graška sa koprom

  SAVJET: Ako vam je juha od graška rijetka, dodajte joj žličicu gustina.   .
PROČITAJ VIŠE
Namaz od kestena i čokolade

Namaz od kestena i čokolade

  Kesten je prava jesenska poslastica koju svi volimo. Bilo da su kuhani ili pečeni, jednako ih volimo. No postoji...
PROČITAJ VIŠE
Smoothie od banane i cejlonskog cimeta

Smoothie od banane i cejlonskog cimeta

  Kašasti ''sok'', poznatiji pod nazivom ''smoothie'', gotovo je nezaobilazan na jelovniku svih onih koji i u današnjem užurbanom načinu...