Voće i povrće

PROČITAJ VIŠE
Nar čuva srce i jača imunitet

Nar čuva srce i jača imunitet

  Nar je voće koje je oduvijek poznato kao simbol zdravlja i vječnog života. Ima jako antioksidativno djelovanje i mnoge...
PROČITAJ VIŠE
Kupine za zdravlje

Kupine: bobice koje čuvaju zdravlje

  Kupine su ukusno voće koje se može jesti svježe, smrznuto i konzervirano, a često se koriste za marmelade, sokove,...
PROČITAJ VIŠE
Ananas: saveznik u borbi s celulitom

Ananas: saveznik u borbi s celulitom

  Ananas je poznat kao voće koje pomaže kod mršavljenja i uklanjanja celulita. No, jeste li znali da ananas štiti...
PROČITAJ VIŠE
Bobičasto voće

Bobičasto voće: savršena hrana za zdravlje i liniju

  Bobičasto voće najčešće upotrebljavamo za pripremu različitih kolača i džemova. Maline, kupine, borovnice, jagode, ribiz, brusnice. Mnoge studije su...
PROČITAJ VIŠE
Trešnje: pravo bogatstvo antioksidansa

Trešnje: pravo bogatstvo antioksidansa

  Trešnje sadrže impresivnu količinu antioksidansa, koji čiste tijelo od štetnih slobodnih radikala i djeluju preventivno protiv mnogih bolesti. Bogate...
PROČITAJ VIŠE
Jagode za zdravlje i vitku liniju

Jagode: savršeno voće za zdravlje i vitku liniju

  Mirisne i slatke jagode su neizostavan dio svakog proljeća. Osim što su ukusne, jagode imaju i mnoga ljekovita svojstva...
PROČITAJ VIŠE
Blitva

Zdravstvene prednosti blitve za koje niste znali

  Ako niste ljubitelj kelja koji je izuzetno zdrav, možete ga zamijeniti s blitvom koja je puna vitamina i minerala,...
PROČITAJ VIŠE
prokulice

Prokulice: zimski čuvari zdravlja

  Prokulica ili kelj papučar je vrsta kelja koja sadrži mnoge hranjive tvari potrebne za zdravlje. Sadrži mnogo indola, dušikovih spojeva,...
PROČITAJ VIŠE
Mrkva sok zdravstvene prednosti

Sok od mrkve štiti oči i čisti organizam

  Mrkva sadrži velike količine beta-karotena Slatke i hrskave, mrkve su važan dio vegeterijanske prehrane. U osnovi su korjenasto povrće...
PROČITAJ VIŠE
Limun za zdravlje i ljepotu

10 prednosti limuna za zdravlje i ljepotu

  Limun ima veliku ljekovitu moć, a pomaže i u ljepoti. Za vrijeme prehlade ga redovito koristimo, ali on se...
PROČITAJ VIŠE
Lubenica za zdravlje i mršavljenje

Lubenica za zdravlje i mršavljenje

  Ljekovita svojstva lubenice Lubenica je ukusno voće koje sadrži vitamine i minerale koji mogu pomoći da ostanete zdravi. 100...
PROČITAJ VIŠE
Jabuka kao izvor zdravlja

Jabuka kao izvor zdravlja

  Jabuka (Malus communis) je najrasprostranjenija kontinentalna voćka. Uzgajana je još 1.000 godina prije nove ere. Uzgaja se na preko...