Prokulica ili kelj papučar je vrsta kelja koja sadrži mnoge hranjive tvari potrebne za zdravlje. Sadrži mnogo indola, dušikovih spojeva,...

  Nar je voće koje je oduvijek poznato kao simbol zdravlja i vječnog života. Ima jako antioksidativno djelovanje i mnoge...

  Jesen nije jesen bez kestena. Ovi pravi mali predstavnici najšarenijeg godišnjeg doba usrećuju mnoga nepca u svojoj sezoni. Pečeni...

  Mlijeko s kurkumom je tradicionalni indijski lijek koji se obično pije prije spavanja. Uz dodatak đumbira, napitak od kurkume...

  U potrazi ste za nečime što će zamijeniti ugljikohidrate? Cvjetača je svestrano povrće koje može zamijeniti puno ugljikohidratnih namirnica...

  Smoothie je najbolji način da uvrstite neke zdrave namirnice u svoj jelovnik za kojima i niste baš „ludi“. U...

  Kupine su ukusno voće koje se može jesti svježe, smrznuto i konzervirano, a često se koriste za marmelade, sokove,...

  Ananas je poznat kao voće koje pomaže kod mršavljenja i uklanjanja celulita. No, jeste li znali da ananas štiti...

  Rajčice gotovo uvijek koristimo za razne salate, juhe i umake, a rjeđe za pripremu zdravih napitaka. No, to ne...

  Lubenica je mnogima omiljeno ljetno voće jer najbolje gasi žeđ u vrućim ljetnim danima. Iako govorimo da je lubenica...

  Bobičasto voće najčešće upotrebljavamo za pripremu različitih kolača i džemova. Maline, kupine, borovnice, jagode, ribiz, brusnice. Mnoge studije su...

  Trešnje sadrže impresivnu količinu antioksidansa, koji čiste tijelo od štetnih slobodnih radikala i djeluju preventivno protiv mnogih bolesti. Bogate...