Zdrava prehrana

PROČITAJ VIŠE
Metvica: 9 razloga za njezino korištenje

Metvica: 9 razloga za njezino korištenje

  Kada govorimo o metvici, prvo što nam padne na pamet su tri riječi – zeleno, aromatično i svježe.  Osim...
PROČITAJ VIŠE
Zlatni lan u službi zdravlja

Zlatni lan u službi zdravlja

  Mnogi ljudi izbjegavaju međuobroke zbog straha od nakupljanja suvišnih kilograma te se, u želji za gubitkom kilograma, ograničavaju na...
PROČITAJ VIŠE
Mrkva, đumbir i grejp

Mrkva, đumbir i grejp: najbolja kombinacija za zdravlje

  Mrkva, đumbir i grejp su odlična kombinacija koja ima mnoge zdravstvene prednosti. Svaka namirnica je sama po sebi zdrava,...
PROČITAJ VIŠE
Bademi

6 razloga da bademe uvrstite u svoju prehranu

  Orašasti plodovi su nezaobilazan dio naše prehrane, bile one grickalice ili dodatak jelima. U skupinu orašastih plodova spadaju i...
PROČITAJ VIŠE
Supernamirnice za najzdraviji smoothie

5 supernamirnica za najzdraviji smoothie

  Smoothie je najbolji način da uvrstite neke zdrave namirnice u svoj jelovnik za kojima i niste baš „ludi“. U...
PROČITAJ VIŠE
Eko božićno drvce

Napravite sami: Eko božićno drvce

  Vrijeme je kićenja božićnog drvca, u čemu uživaju i mali i veliki. Bilo pravo ili umjetno, božićno drvce je...
PROČITAJ VIŠE
supersjemenke

3 supersjemenke koje treba jesti svakog dana

  Ako sjemenke nisu uključene u vašu prehranu, vrijeme je da to promijenite. One su odličan dodatak svakom dijetnom jelovniku...
PROČITAJ VIŠE
prokulice

Prokulice: zimski čuvari zdravlja

  Prokulica ili kelj papučar je vrsta kelja koja sadrži mnoge hranjive tvari potrebne za zdravlje. Sadrži mnogo indola, dušikovih spojeva,...
PROČITAJ VIŠE
ljekovite biljke i začini

6 biljaka i začina sa snažnim ljekovitim svojstvima

  Mnoge ljekovite biljke i začini koje svakodnevno koristimo imaju pozitivna djelovanja na čovjekovo zdravlje. Njihovo uvrštavanje u svakodnevnu prehranu,...
PROČITAJ VIŠE
Prirodni deterdžent za rublje

Prirodni deterdžent za rublje od samo 3 sastojka

  Perilicu rublja koristimo najmanje jednom tjedno i upotrebljavamo različite deterdžente i omekšivače. Oni sadrže mnogo sastojaka za koje nismo...
PROČITAJ VIŠE
Zobene pahuljice

Zobene pahuljice: prava hrana za vaše zdravlje

  Zobene pahuljice se vrlo često mogu naći za doručak, uz dodatak mlijeka, suhog voća ili orašastih plodova. Osim zobene...
PROČITAJ VIŠE
Čaj od đumbira i goji bobica

Čaj od đumbira i goji bobica za mršavljenje

  Čaj od đumbira i goji bobica je vrlo zdrav, jača imunološki sustav, podiže razinu energije i potiče mršavljenje. Đumbir...

Alati