Zdrava prehrana

PROČITAJ VIŠE
Bademi

6 razloga da bademe uvrstite u svoju prehranu

  Orašasti plodovi su nezaobilazan dio naše prehrane, bile one grickalice ili dodatak jelima. U skupinu orašastih plodova spadaju i...
PROČITAJ VIŠE
Supernamirnice za najzdraviji smoothie

5 supernamirnica za najzdraviji smoothie

  Smoothie je najbolji način da uvrstite neke zdrave namirnice u svoj jelovnik za kojima i niste baš „ludi“. U...
PROČITAJ VIŠE
Eko božićno drvce

Napravite sami: Eko božićno drvce

  Vrijeme je kićenja božićnog drvca, u čemu uživaju i mali i veliki. Bilo pravo ili umjetno, božićno drvce je...
PROČITAJ VIŠE
supersjemenke

3 supersjemenke koje treba jesti svakog dana

  Ako sjemenke nisu uključene u vašu prehranu, vrijeme je da to promijenite. One su odličan dodatak svakom dijetnom jelovniku...
PROČITAJ VIŠE
prokulice

Prokulice: zimski čuvari zdravlja

  Prokulica ili kelj papučar je vrsta kelja koja sadrži mnoge hranjive tvari potrebne za zdravlje. Sadrži mnogo indola, dušikovih spojeva,...
PROČITAJ VIŠE
ljekovite biljke i začini

6 biljaka i začina sa snažnim ljekovitim svojstvima

  Mnoge ljekovite biljke i začini koje svakodnevno koristimo imaju pozitivna djelovanja na čovjekovo zdravlje. Njihovo uvrštavanje u svakodnevnu prehranu,...
PROČITAJ VIŠE
Prirodni deterdžent za rublje

Prirodni deterdžent za rublje od samo 3 sastojka

  Perilicu rublja koristimo najmanje jednom tjedno i upotrebljavamo različite deterdžente i omekšivače. Oni sadrže mnogo sastojaka za koje nismo...
PROČITAJ VIŠE
Zobene pahuljice

Zobene pahuljice: prava hrana za vaše zdravlje

  Zobene pahuljice se vrlo često mogu naći za doručak, uz dodatak mlijeka, suhog voća ili orašastih plodova. Osim zobene...
PROČITAJ VIŠE
Čaj od đumbira i goji bobica

Čaj od đumbira i goji bobica za mršavljenje

  Čaj od đumbira i goji bobica je vrlo zdrav, jača imunološki sustav, podiže razinu energije i potiče mršavljenje. Đumbir...
PROČITAJ VIŠE
Tamna čokolada

8 razloga da jedete tamnu čokoladu

  Tamna čokolada je poslastica zbog koje ne morate osjećati krivnju, ukoliko ju jedete pametno. Njezine zdravstvene prednosti su mnogobrojne,...
PROČITAJ VIŠE
Mrkva sok zdravstvene prednosti

Sok od mrkve štiti oči i čisti organizam

  Mrkva sadrži velike količine beta-karotena Slatke i hrskave, mrkve su važan dio vegeterijanske prehrane. U osnovi su korjenasto povrće...
PROČITAJ VIŠE
matična mliječ

Matična mliječ: superhrana koja liječi

  Matična mliječ ili Gelee Royale je superhrana koja ima nevjerojatan učinak na ljudsko zdravlje. Matična mliječ povećava vitalnost, potiče otpornost...

Alati