Kako pobijediti zimsku depresiju?

Zimska depresija je individualna; nekoga pogađa više, a nekoga manje. Osjetljivi ljudi su joj više skloni, pa upravo oni imaju izraženije simptome.

Prokulice: zimski čuvari zdravlja

Prokulice ili kelj papučar je vrsta kelja koja sadrži mnoge hranjive tvari potrebne za zdravlje. Odlične su za jačanje imuniteta i energiju.

Zima miriše na kuhano vino

Kuhano vino je tradicionalni napitak koji je neizostavan u zimskim mjesecima, a osobito oko Božića kada se okupljamo s obitelji.

Kako zaustaviti curenje nosa?

Curenje nosa je obično jedan od prvih znakova prehlade. Iako može biti vrlo dosadan, najčešće je riječ o bezazlenom simptomu.

Kako spriječiti naprezanje očiju?

Naprezanje očiju se javlja kod ljudi koji puno vremena provode za računalom, TV-om, knjigom ili ako su okupljeni određenim vizualnim zadatkom.